Mulla oli viime viikolla punnitus + somaattisen puolen lääkäri. Sairaanhoitaja tokaisi, että puoli kiloa lähtenyt viime kerrasta, muttei kommentoinut mitenkään. Lääkäri sitten myöhemmin kyseli, että miksi käyrä on aavistuksen laskusuunnassa. En kai saanut vastatuksi mitään järkevää.
Nyt kun kouluhommat ovat alkaneet, on ollut muutakin tekemistä kuin vaa'alla ravaaminen. Punnitsin eilen itseni "pitkästä" aikaa ja se näytti 46,7 kg. Edelleenkin olen tietoinen, että paino vaihtelee, mutta ainakin kilon se on päässyt tippumaan. Ahdistaa, kun tiedän, etten voi jatkaa näin. Pitäisikö minun syödä vielä enemmän? Esimerkkinä joudun tunkemaan naamariini 8 siivua leipää päivittäin. 3-4 niistä korvaan riisikakuilla, en tiedä saisinko. Margariinia en käytä sitä yhtä teelusikkaa per leipä, ja aika usein tulee käytettyä vain juustoa... Muuten noudatan listaa. Ja painoni laskee. En tiedä itkeäkkö vaiko nauraa, ensiviikolla on ravitsemusterapeutti ja se saattaa pistää listan vieläkin pahemmaksi.
Jatkossa mulla on punnituksia kerran kahdessa viikossa.
1 kommentti:
sinä se ihana ole :)
Lähetä kommentti