Laskin kalorilaskurilla mun tämän päivän kalorit. SORRUIN TAAS laskeskelemaan! Helvetti. Onneksi en ollut kuitenkaan ylittänyt kalorimääriä, sillä jos olisi mennyt punaiselle olisin varmasti jättänyt huomenna kaikenlaista "pientä" syömättä. Oikeastaan vaje oli 300 kcal, plus liikunnalla poltetut kalorit (tänään vain kävelyä)...
Äh. En tajua miten yhtäkkiä kaikki muuttui ja tuli tälläinen takapakki. Joku kuukausi sitten sain vielä onnistumisen tunteita, kun uskalsin syödä jotain ennen kiellettyä, esim. karjalanpiirakoita, mutta nykyään nekään eivät mene. Kiellettyjen lista kasvaa koko ajan... Koskahan viimeksi uskaltauduin käyttämään ruokakermaa? Olen miettinyt, johtuuko tämä lääkityksestä, jonka sain jokin aika sitten masennukseen, mutta annostus on toistaiseksi niin pieni, etten oikein usko sen näin paljon vaikuttavan. Anoreksialla on taas mielipiteensä joka asiaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti